za duzo

Najpierw krótko odnośnie Betonowe podłoże akurat ma dwie strony medalu. Można sobie albo poobcierać kolana albo skończyć przeciwnika już samym dobrym obaleniem... Właściwie, to jest chyba ta sama strona medalu. Bo wiele chińskich tradycyjnych systemów raczej takie warunki zakładało. Stąd w dużej mierze unikanie parteru przez obydwie strony, a [...]

Widać u mnie lekko mięśnie ;D. Widać, bo masz przepotężny stosunek waga/wzrost. I po za tym jednak a6w pod koniec trochę trwa. Trzeba poświecić dużo czasu przy ostatnich dniach. Straszne, jak chcesz coś osiągnąć to trzeba na to poświęcić energię i czas. Za darmo to można wpie*dol dostać tylko (i nie zawsze). Odnośnie tych programów to to co [...]

Masz milion tematów w tym dziale + dużo podwieszonych gdzie wszystko jest. Nikt za Ciebie diety Ci nie ułoży, a to co wpisałeś wyżej jako dieta się nie kwalifikuje

buehehe dobre , a może jeszcze wszystko za darmo mamy ci ułożyć ? musisz jeszcze się dużo nauczyć , poczytaj posty podwieszone takie jak ten ==> http://www.sfd.pl/temat264769/ ułóż diete a my ją sprawdzimy

Właśnie jeśli chodzi o kasę to tak dużo jej nie ma jestem jeszcze na garnuszku u rodziców. Za mięsem z kurczaka raczej nie przepadam a po rozmowie z rodzicami o schabie to mama powiedziała że raczej odpada bo jest za drogie żebym ciągle je jadł.

Właśnie jeśli chodzi o kasę to tak dużo jej nie ma jestem jeszcze na garnuszku u rodziców. Za mięsem z kurczaka raczej nie przepadam a po rozmowie z rodzicami o schabie to mama powiedziała że raczej odpada bo jest za drogie żebym ciągle je jadł.

Wielkie hmm. Troche to dziwne przytyć w prawie 6 kg w ciągu 3 tygodni jedząc hmb i glutamine nawed z dobrą dietą ( no chyba że zjadasz co podleci byle bardziej tuczące jak np. dużo majonezu, fast food inne shit-y, ale chyba jednak tak nie robisz bo jak wyczytałem z twojego postu zalezy ci na masie mieśniowej a nie na masie jako takiej:sadło itp). [...]

Trenowałem na czczo na mojej pierwszej redukcji. Co prawda tłuszcz spadł, ale i dużo mięśni poszło. Teraz bardziej doświadczony uważam to za błąd. Obecnie jestem na kolejnej redukcji. Nigdy nie trenuje na czczo. W ciągu 1,5 miesiąca w pasie spadło 8 cm, a na wadze tylko -4 kg. Ale wiadomo, każdy organizm jest inny. Powodzenia

swiy polska jest gorsza niz bialorus. Wyjdze z Polski trenuj za granica. Osiagniesz wiecej. Jezeli chcesz kiedys grac w pilke musisz 1) zaryzykowac wyjazdem z kraju i porzuceniem nauki na pewnym poziomie 2) Wlozych duzo swojego siana w swoje szkolenie.

eheh nigdy Chyba ze pojawi sie sensowne info bo na razie to sa jakies male badania a do tego niezbyt dobre. Duzo osob na sfd wali kreatyne i pije kawe i spokojnie odczuwa dzialanie kreatyny wiec praktyka raczej przemawia za ...kawoszami Leniwy Kain HIT Jedi Zmieniony przez - KAIN w dniu 2003-04-17 19:45:15

ehe.... duzo bylo... co do tych 7-8g to owszem... tylo mi sie zdaje ze to jest w odniesieniu do kilkunastu dni... po jak bierzesz 20g na dzien przez 5 dni to rzezywiscie czujesz przyplyw masy ciala.. jednak to jest tak jak z SAA...na omie tez szybko puchniesz...a na dece wolniej ale za to masz czystszy miesien misOO

a jeżeli sie ćwiczy codzienni, to co to jest za założenie? Czy ćwiczenia codzienne są złe? Jaka jest różnica pomiędzy ćwiczeniem 3 razy w tygodniu a 7 razy w tygodniu? dużo czytałem ale mało zrozumiałem na ten temat! Niech ktoś mi to wytłumaczy!

Lashley podobno trochę wyluzował z WWE muskulaturą, potrenował z Barnettem itd. i w rezultacie wyglądał dużo lepiej, ale nie idzie nigdzie znaleźć ostatniej walki... Prangley ostatnio nie ma za dobrej passy, ciekawe, czy się odkuje. %-) Lena prezentuje się.... wybornie aczkolwiek jej kariera wygląda na straszne kelnerko bicie, żadna z [...]

1. idź do dermatologa - obejrzy znamiona pod dermatoskopem, oceni zagrożenie i zdecyduje co trzeba usuwać 2. najlepiej usuwać pieprzyki chirurgicznie - wycina się je z marginesem skóry zdrowej, wycinek bierze się na badanie hist-pat, wtedy wiadomo co się tak naprawdę usunięto. Blizenka jest praktycznie niewidoczna (jeśli dobrze wytnie chirurg) - [...]

[...] klubu ( zawodnika)Poczekajmy ile osób będzie zfinansowanych a ile będzie jechało na własny koszt.Na razie to możemy sie tylko domyślać???? i gdybać!! Tak jak napisałem Ministerstwo zrzuca wszystko na samorządy bo to one są odpowiedzialne za finasowanie sportu dzieci i mlodziezy!Takich przepisów jest duzo więcej to pozostałość po ministrze Lipcu!!

Oxy nie chce z tego względu że 90% to wyj**ka albo jest to wino tylko że za 2xtyle...macie jeszcze jakiś pomysł? Jest duzo dobrej oxy

nom, z wyniku też się cieszę - tak w zasadzie to osiągnięty w jakieś pół roku - potem dopalanie resztek i utrzymanie wagi odnośnie ilości posiłków to sprawdziłem w praktyce wszystkie 3 opcje (tj. 3, 4 i 5 posiłków dziennie) - i mogę po sobie powiedzieć że 3 posiłki dla mnie są dobre tylko na CKD (bo w mojej wersji CKD że tak powiem - praktycznie [...]

A ja mam przeczucie, że będzie gwałt na Bispingu, i mówię to jako jego kibic w tej walce. Mam nadzieje że wygra, ale Phenom, ma cios jak Stann, tylko źe jest dużo szybszy. Cholera, ja też tak czuje.... Uwielbiam Bispinga i uważam go za ścisłą czołówkę, ale Hrabia ma tendencje do odsłaniania się i wydaje mi się, że walka może skończyć się brutalnym [...]

To jest oszustwo!!! Ci co to sprzedaja to zadni magicy ani kulturysci tylko handlarze! Jest tam pare podstawowych cwiczen, ktore kazdy zna, i o wiele wiecej znajdziesz tutaj na SFD!!! Zdjecie nie przedstawia ich, a jak juz zaplacisz to dostajesz te pare cwiczen i opis, ze nie biora za nic odpowiedzialnosci, ze trzeba stosowac diete, ze nie [...]

Lydki za***iste, ale to już wiesz, wzrost fajny ale do kosza, dużo pracy przed tobą z robieniem masy ale niepoddawaj się,sog na zachętę